Perguntas
comuns sobre Psicoterapia 1.
Quem pode se beneficiar da psicoterapia?
Toda pessoa que esteja disposta em investir em si mesmo
e falar sobre o que pensa e sente pode se beneficiar
da psicoterapia, pois ela possibilita uma maior compreensão
de si mesmo, manifestação / expressão
de sentimentos que não encontram espaço
no dia-a-dia e reflexões de diversos aspectos
da realidade, podendo assim favorecer atitudes, escolhas
mais conscientes e trabalhar melhor com os próprios
sentimentos.
2. O que se faz na sessão de psicoterapia?
Trabalha-se prioritariamente com o verbal do paciente,
ou seja, sobre o que ele fala livremente de si mesmo,
das suas relações, sua história
etc.
3. Qual é a diferença entre fazer psicoterapia
e conversar com um amigo?
O amigo geralmente tem uma visão pré-estabelecida
e está munido de julgamento em relação
às situações. O psicólogo
pelo envolvimento com a pessoa do cliente, terá
visão mais neutra, isenta de julgamentos, desprovida
de sentimentos e pensamentos pré-estabelecidos
e o mais importante, a partir do que o cliente lhe trouxer.
Outra diferença é que amigo tem suas ocupações
e estão envolvidos com trabalhos, tarefas do
dia-a-dia, que a escuta do outro se torna difícil.
Já o espaço da psicoterapia é um
local adequado e exclusivo para reflexão, falar
e ser devidamente escutado de maneira absolutamente
não punitiva. É claro que conversa com
um amigo, envolvendo conselhos e opiniões, pode
ser de grande valia, mas é diferente da conversa
com o psicólogo, cujo objetivo é produzir
efeitos terapêuticos pela análise, compreensão
e mudanças comportamentais.
4. Qual a diferença entre psicólogo e
psiquiatra?
A principal diferença é a formação
profissional. O psicólogo faz um curso superior
de Psicologia que dura cinco anos e posterior especialização
na abordagem escolhida. O psiquiatra tem que fazer Medicina
e posteriormente fazer a especialização
em Psiquiatria. Isso mostra que o psicólogo tem
uma visão mais focada à psique e ao comportamento
do ser humano, enquanto o psiquiatra foca mais o organismo,
as reações químicas e as possíveis
causas orgânicas para transtornos psiquiátricos.
5. Psicólogo dá remédio?
A formação de psicólogo não
os habilita e nem dá direito de medicar ou receitar
medicamentos aos clientes. Essa é uma competência
exclusiva do médico. O que ocorre, em muitos
casos, é um acompanhamento do cliente em conjunto,
onde a comunicação entre os profissionais
é imprescindível.
6. O psicólogo vai dizer o que o cliente deve
fazer?
O psicólogo não é alguém
que irá dar conselhos ou falar a maneira como
você deve ou não agir. Ele irá auxiliar
o cliente a reconhecer em si mesmo suas próprias
capacidades, recursos e limites para lidar com seus
pensamentos, seus sentimentos, enfim com seus comportamentos.
7. Posso confiar que o psicólogo não vai
contar meu caso para outras pessoas?
A relação entre o cliente e o psicólogo
é pautada na confiança e sigilo profissional
previsto no código de ética da categoria,
estabelecido legalmente pelo Conselho Federal de Psicologia,
cuja quebra é passível de punições.
8. Quanto tempo dura a sessão?
Geralmente a sessão dura de 50 a 60 minutos e
no mínimo uma vez por semana, dependendo da abordagem
teórica e do tipo de atendimento (em grupo pode
durar até uma hora e meia).
9. Quanto tempo a pessoa precisa fazer psicoterapia?
Não é possível pré estimar
um tempo exato para a psicoterapia, pois depende do
caso, do motivo que levou a pessoa a procurar o psicólogo
e da disponibilidade desta para o atendimento.
10. Quanto custa fazer psicoterapia?
O valor de cada sessão é negociado entre
o cliente e o psicólogo, dentro dos parâmetros
estabelecidos pela ética profissional.
Psicólogo Prof. João Garcia de Campos – CRP 08-05734
Psicoterapeuta Especialista em Análise do Comportamento
Rua Belo Horizonte 962 – Fone (43)3623-1334 – Porecatu Pr. jogarca@bol.com.br
